Каковы точки иглоукалывания для теннисного локтя?

Каковы точки иглоукалывания для теннисного локтя?
Каковы точки акупунктуры для теннисного локтя?

Теннисный локоть, также называемый боковым эпикондилитом, может связаны с постоянной болью, исходящей из локтевого сустава или слабостью на запястье из-за воспаленных сухожилий. Общие причины включают повторное использование или сильный удар по руке, по словам Андрея Биля, автора «Трейл-гида для тела». «Всемирная организация здравоохранения перечисляет теннисный локоть как одно из многих условий, которые, как известно, реагируют на лечение иглоукалыванием, альтернативную медицину, которая использует маленькие иглы, вставленные с точными точками, чтобы сбалансировать 12 энергетических путей вдоль тела. Если у вас есть симптомы теннисного локтя, проконсультируйтесь с вашим врачом, чтобы определить лучший план лечения для вас.

Видео дня

Рука три мили

Толстая кишка 10, также называемая «Рука три мили», сидит на предплечье, примерно на дюйм ниже локтевого склада. По словам специалиста по китайской медицине Джима Кливера, инструктора Национального Колледжа Естественной Медицины в Портленде, штат Орегон, используют этот метод, чтобы облегчить боль и неподвижность. Arm Three Miles также активизирует поток энергии вдоль канала большой кишки, что, как предполагается, облегчает воспаление теннисного локтя. Клевер объясняет, что врачи китайской медицины могут относиться к этому как к размягчающей твердости.

Бассейн у Крук

Согласно принципам китайской медицины, крупные суставы, как локоть, могут стать местом блокировки энергии вдоль канала. Название Pool at the Crook представляет собой этот принцип китайской медицины. Также называется толстой кишкой 11, она лежит на внутренней складке локтя, примерно на дюйм выше трех трех милей, и она может нести нежность, когда энергия блокируется. Кливер считает, что бассейн у Crook является основным моментом для очистки тепла и расслабления сухожилий руки в случаях теннисного локтя и других заболеваний рук.

Кость локтя

Тонкая кишка 12, также называемая Колено локтевой кости или Локоть, расположена над локтем. Акупунктуристы используют этот момент для расслабления сухожилий, облегчения онемения и облегчения боли в локтевом суставах, которая излучает вверх к плечу. Рассматривая местную точку, Кливер использует ее для лечения боли в непосредственной близости. Акупунктуристы могут использовать точки на других частях тела, чтобы стимулировать поток энергии в локте, чтобы облегчить воспаление и отек.

Кубитское болото

Точка воспаления 5, также называемая Кубит Марш, сидит на складке вашего локтя за пределами сухожилия бицепса brachii. Китайская медицина считает, что легочный канал является регулятором воды внутри тела; стимулирование этой конкретной точки помогает сбалансировать воду, участвующую в воспалении. Cubit Marsh - это обозначенная точка для условий, которые связаны с ограниченным движением локтя, такими как теннисный локоть, а также боль в верхней части плеча.