Потеря веса с тренировками Bowflex

Потеря веса с тренировками Bowflex
Weight Loss With Bowflex Workouts

Bowflex предлагает оборудование для домашнего тренажера для обучения силе / сопротивлению, которое использует запатентованный стержень и спиральную шкив-подобную технологию. «Bowflex Promise» заключается в том, что, работая на своем оборудовании 20 минут в день, три раза в неделю, в течение шести недель, вы будете наращивать мышцы, увеличивать энергию и терять вес.

Видео дня

Потеря веса

По данным ACE, мышечная ткань частично отвечает за ваш базовый уровень метаболизма - скорость, с которой вы сжигаете калории во время отдыха. Обучение сопротивлению, которое Bowflex обеспечивает, увеличивает мышечную массу, что, в свою очередь, увеличивает ваш BMR, способствуя потере веса.

В дополнение к силовой тренировке Bowflex предлагает руководство по питанию через свой структурированный «План потери веса Bowflex». «Несмотря на многочисленные опубликованные свидетельства успешной потери веса и фитнес-тренировки через Bowflex, как и в любой программе, количество потери веса сильно различается у людей.