Вес Потеря круизы

Вес Потеря круизы
Весовые круизы

Участники программы по снижению веса могут реально поддерживать здоровые привычки в еде во время круиза в открытом море. Два типа круизов с потерей веса обеспечивают структурированную среду, способствующую вашему прогрессу. Групповые круизы с потерей веса показывают здоровую пищу и мероприятия для заранее запланированной группы, хотя группа не занимает весь корабль. Крупномасштабные круизы с потерей веса предлагают привлекательную мощную знаменитость или привлекательную деятельность, и они резервируют все пассажирские каюты для крейсеров с потерей веса.

Видео дня

Выбор здорового питания

Ваша группа по снижению веса получает диетическую поддержку на борту судна от лидеров круизных групп и диетологов, которые проводят семинары по питанию и здоровому образу жизни. Вы наслаждаетесь полным меню блюд, приготовленных с учетом вкуса и питательной ценности. Персонал на кухне судна может принимать специальные диетические запросы, такие как вегетарианская или здоровая диета. Ваши специалисты по питанию наслаждаются едой вместе с вашей группой, что дает возможность обсуждать выбор здоровой еды.

Занятия фитнесом и упражнениями

Фитнес-упражнения на судах помогут вам с Turbo-зарядкой вашей программы по снижению веса. Эксперт по путешествиям Питер Гринберг демонстрирует фитнес-турфирму, в которой в 2010 году запланированы разнообразные круизы, ориентированные на фитнес. Обычные предложения для судовых упражнений включали аэробику, тай-чи и йогу). Также доступны водная аэробика, палубные прогулки или трассы, а также специальные программы упражнений. Пешеходные прогулки по берегам помогают вам двигаться, пока вам нравятся порты захода.

Предварительное планирование

Увеличьте свои шансы на успешный круиз по снижению веса с тщательным планированием до круиза. Свяжитесь с зарегистрированным диетологом, чтобы помочь в создании персонализированных советов по питанию на судах, которые обеспечивают гибкость при выполнении ваших диетических целей. Попросите ее включить вкусные ежедневные закуски, чтобы вы не чувствовали себя лишенными, а затем излишне питались продуктами с низкой пищевой ценностью. Запросите распечатанный или онлайн-шаблон планирования питания, чтобы помочь вам отслеживать потребление пищи.

Бронирование в круизах

Сделайте полеты для круиза по потере веса прямо через свою группу по снижению веса, если это возможно. Координатор круиза группы, возможно, уже получил льготные пассажирские тарифы. Свяжитесь с вашим турагентом, если вы планируете совершить круиз в одиночку, так как она знает о новых предложениях круиза и маршрутах. Фитнес-ориентированные туристические компании также могут помочь. Подтвердите специальные тарифы и тарифы на питание, если вы заказываете прямо через круизную линию.